Buchtipp: Methoden-Navi

18 Methoden für mehr Selbstwirksamkeit im eigenen Üben

Das 2023 bei Schott Music erschienene Buch „Methoden-Navi“ von Ulrich Menke ist ein wahres Schatzkästchen für alle, die nach inspirierenden und kombinierbaren Methoden für ihr Üben suchen. Ob Instrumentalpädagog*in oder (Hobby-)Musiker*in – dieses Buch bietet eine praxisnahe, methodisch durchdachte Orientierung für das eigene Üben.

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Ein Überblick: Was das „Methoden-Navi“ auszeichnet

Ulrich Menke stellt in seinem Buch 18 praxisnahe Übe-Methoden vor, die sich direkt im Unterricht oder beim eigenen Üben anwenden lassen. Das Besondere daran: Diese Methoden sind modular gedacht – sie lassen sich kombinieren und zu individuellen Routen zusammenstellen.

Wer also schon einmal das Gefühl hatte, beim Üben auf der Stelle zu treten oder nicht genau zu wissen, wie er oder sie eine Passage weiter vertiefen kann, findet hier wertvolle Impulse. Menkes Ansatz macht das Üben variantenreicher, kreativer und bewusster – ohne sich im Theoretischen zu verlieren.

Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit: Lernen, das Verantwortung überträgt

Ein zentraler Gedanke des Buches ist die Selbstermächtigung der Lernenden. Menke versteht Üben nicht als mechanisches Wiederholen, sondern als bewussten, reflektierten Prozess, in dem Lernende selbst Entscheidungen treffen und Verantwortung für ihren Fortschritt übernehmen.

Dieser Gedanke ist insbesondere in der instrumentalpädagogischen Arbeit entscheidend: Wer Selbstwirksamkeit erlebt, übt nachhaltiger, motivierter und mit mehr Freude.

Anknüpfungspunkte zu Differenziellem Lernen und Rotierender Aufmerksamkeit

Das „Methoden-Navi“ knüpft an moderne lernpsychologische, bewegungswissenschaftliche und musikpädagogische Konzepte an – etwa an das Differenzielle Lernen (von Wolfgang Schöllhorn, der auch bereits Gast im Podcast „Wie übt eigentlich..?“ war) oder an die Rotierende Aufmerksamkeit nach Gerhard Mantel.

Menke gelingt es, diese theoretischen Grundlagen praxisnah zu übersetzen: Statt trockener Theorie liefert er konkrete Handlungsanleitungen und lebendige Übeszenarien, die Lehrende und Lernende sofort umsetzen können.

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Achtsamkeit und Wahrnehmung:

Angedeutet, aber nicht vertieft

Der Aspekt der Achtsamkeit beim Üben wird zu Beginn des Buches thematisiert und in einigen Methoden wieder aufgegriffen. Für die selbst definierte Zielgruppe – also vor allem Instrumentalpädagog*innen – ist das sinnvoll und ausreichend, da der Fokus klar auf den methodischen Werkzeugen liegt.

Aus Sicht aktiver Musiker*innen hätte ich mir allerdings gewünscht, dass Menke den achtsamkeitsbasierten Ansatz noch stärker vertieft. Gerade im Hinblick auf Flow-Erleben, Körperwahrnehmung und mentale Vorbereitung wäre hier noch viel Potenzial.

Zur Diskussion: Üben oder Trainieren?

Ulrich Menke argumentiert, dass der Begriff „Üben“ häufig negativ konnotiert sei – als etwas Mühsames, Rückwärtsgewandtes, ein „Zwangsläufigkeit aus dem Scheitern“ (S. 151). Stattdessen schlägt er vor, stärker von „Trainieren“ zu sprechen.

Aus meiner Perspektive als Musiker und Pädagoge sehe ich das differenzierter: In meinem Podcast „Wie übt eigentlich..?“ zeigen viele Gäste, dass Üben auch lustvoll, kreativ und proaktiv erlebt werden kann. Dennoch kann ich Menkes Ansatz nachvollziehen: Sprachlich und psychologisch kann eine Umdeutung helfen, neue Denk- und Handlungsmuster anzustoßen.

„Üben heißt für mich freudig forschen.“ Eckart Altenmüller

„Üben heißt für mich experimentieren.“ Tabea Zimmermann

„Üben heißt für mich Meditieren, Präsenz trainieren, lernen.“ Nik Bärtsch

„Üben heißt für mich die Musik und mich umfassend erforschen.“ Silke Kruse-Weber

„Üben heißt für mich, mich sehr konzentriert auf eine Sache vorbereiten..“ Annemarie Gäbler

Letztlich bietet das „Methoden-Navi“ genau dafür das richtige Werkzeug – egal ob man übt oder trainiert.

Ein methodisches Kompassbuch für Unterricht und Selbststudium

Das „Methoden-Navi“ ist ein Methoden-Kompendium und Inspirationsquelle zugleich. Es hilft, das eigene Üben gezielter, bewusster und flexibler zu gestalten – und fördert gleichzeitig eine Kultur der Selbstwirksamkeit im Musiklernen.

Wer Üben neu denken und methodisch klug strukturieren möchte, findet in diesem Buch eine wertvolle Begleitung

Auf einen Blick