Üben im Flow – wenn sich Üben mühelos anfühlt
Völlig in der Tätigkeit versunken vergessen wir alles um uns herum. Wir sind im Flow. Wie kann man das beim Üben erreichen. Wie geht Üben im Flow?
Wissenschaft
Sind deine Ziele wirklich deine eigenen, Tobias Dolle?
Ziele setzen – aber wie? Egal, ob Neujahrsvorsätze oder langfristige Lebensziele, viele Menschen starten voller Enthusiasmus, nur um nach wenigen Wochen die Motivation zu verlieren. Woran liegt das? Und wie können wir verhindern, in die… Weiterlesen »Sind deine Ziele wirklich deine eigenen, Tobias Dolle?
12 Bücher für 2024
Im letzten Jahr habe ich damit angefangen, Bücher mit in meinen Überaum mitzunehmen. Ich wollte weniger Zeit am Handy und mehr Zeit mit neuen Ideen verbringen. Zugegeben: Das klappt mal besser – mal schlechter. Alles… Weiterlesen »12 Bücher für 2024
Die Audiation
Hören, Denken & Verstehen in Musik Almuth Süberkrüb ist Professorin für Musikpädagogik und Leiterin des Studiengangs Elementare Musikpädagogik in Hamburg. Dazu ist sie Gründungsmitglied und Vorsitzende der Edwin Gordon Gesellschaft in Deutschland. Edwin Gordon gilt… Weiterlesen »Die Audiation
Der MiShu Stuhl – Optimales Lernen im Sitzen
Letztes Update: 13.03.2026 Du suchst einen ehrlichen Testbericht zum MiShu-Stuhl – Fakten, Vor- und Nachteile, und ob sich die Investition wirklich lohnt? Dann bist du hier richtig. Was diesen Artikel besonders macht: Die Fakten kommen… Weiterlesen »Der MiShu Stuhl – Optimales Lernen im Sitzen
Differenzielles Lernen in der Musik
Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn ist Bewegungs- und Trainingswissenschaftler an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Er gilt als Begründer des Differenziellen Lernens. Eine Methode, die auch inzwischen Einzug in die Musik gehalten hat. Was so abstrakt… Weiterlesen »Differenzielles Lernen in der Musik
Sport und Musik
Was können Musikerinnen und Musiker von Sportler*innen lernen? Gerade im Sport sind effektive und moderne Trainingsmethoden sowie Techniken zur mentalen Gesundheit und dem mentalen Training längst angekommen – ein schönes Beispiel wie verankert das Thema… Weiterlesen »Sport und Musik
Mentale Gesundheit in der Musik
Dr. Daniel Scholz ist Professor für Musizierendengesundheit an der Hochschule in Lübeck. Als Neurowissenschaftler, Diplom-Psychologe, Verhaltenstherapeut studierte er zudem auch Jazz Komposition und arbeitet weiter als Musiker. Die Besonderheit seiner Stelle: ganz explizit fokussiert er… Weiterlesen »Mentale Gesundheit in der Musik
Wie üben wir gesund, Prof. Dr. Dr. Claudia Spahn?
Wie üben und musizieren wir gesund? Wenn jemand diese Frage gewissenhaft beantworten kann, dann Prof. Dr. Dr. Claudia Spahn. Sie studierte Medizin und Musik und leitet – gemeinsam mit Bernhard Richter – seit knapp 20… Weiterlesen »Wie üben wir gesund, Prof. Dr. Dr. Claudia Spahn?
Buchtipp: Musikergesundheit in der Praxis
In „Musikergesundheit in der Praxis“ präsentiert Prof. Dr. Claudia Spahn Musikerinnen und Musiker einen unverzichtbaren Leitfaden für ein gesundes Üben und Musizieren. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Verletzungen vorzubeugen, ergonomische Spieltechniken… Weiterlesen »Buchtipp: Musikergesundheit in der Praxis