Mental Health mit Dipl. Psych. Nathalie Mong Die Expertin Die Expertin für die erste Sprechstunde zum Thema Mentale Gesundheit („Mental Health“) ist Nathalie Mong. Rock- und Popmusik spielte im Leben von Nathalie schon immer eine… Weiterlesen »Mentale Gesundheit bei Musikerinnen und Musikern
Verknüpfung von Zielsetzungstheorie & Musik „Die Qualität von Zielen hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Motivation.“ (Zielsetzungstheorie (Locke/Latham)) Was schwarz auf weiß notiert möglicherweise noch etwas trivial daherkommt, bildete allerdings nichts weniger als den Grundstein der Zielsetzungstheorie von… Weiterlesen »S.M.A.R.T Üben
Wie übt eigentlich Marc Stucki? Der 1978 in Bern geborene Saxophonist ist Mitbegründer der Jazzwerkstatt Bern und lehrt an der Hochschule der Künste.
Üben mit der Tomatenuhr Wie lange sollte man eigentlich üben? Sicher hat sich jeder Musiker früher oder später diese Frage schon einmal gestellt. Und feststeht: Diese Antwort hängt natürlich auch vom individuellen Können und Euren… Weiterlesen »Die Pomodoro Technik
Kann man eigentlich zu viel üben? Oder doch viel hilft viel? Der Penelope-Effekt liefert eine Erklärung, wie viel das richtige Maß ist.