Üben ist nicht gleich Üben. Das wissen wir alle. Aber was genau zeichnet effektives Üben aus? Die Wissenschaftlerin Susan Hallam hat hierzu viel geforscht und eine Definition vorgelegt. In diesem Artikel stelle ich vier Tipps… Weiterlesen »Wie geht effektives Üben?
Wann bist du bereit zum Üben? Diese vermeintlich einfache Frage kann einen ganz schön ins Grübeln bringen. Mir begegnete sie, als ich kürzlich das Buch „Üben hilft eben doch“ von Angelika Stockmann las. Welche Körperübungen helfen dir bereit zum Üben zu werden? Welche Übungen machen dich wacher und welche entspannen dich?
Mentale Gesundheit bei Musiker*innen In Deutschland sind jährlich 17,8 Millionen Menschen von einer psychischen Erkrankung betroffen1. Diese Zahl ist so unvorstellbar groß, dass sich ein Vergleich mit einem Bundesland lohnt: Denn so viele Menschen wohnen… Weiterlesen »Your mind is an instrument
Inhalt. Dieser Beitrag ist ein Auszug aus meiner Bachelor-Arbeit zum Thema Üben & Jazz. Kannst Du Dich noch daran erinnern, wie Du Deine Muttersprache gelernt hast? Wahrscheinlich eher nicht. Das Erlernen unserer Muttersprache erfolgt im… Weiterlesen »Audiation: Wie hängen Musik- und Sprachlernen zusammen?
Wie schaffen wir es langfristig motiviert zu bleiben? Worin unterscheiden sich Erfolgsmotivierte von Misserfolgsmotivierten Menschen?
Verknüpfung von Zielsetzungstheorie & Musik „Die Qualität von Zielen hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Motivation.“ (Zielsetzungstheorie (Locke/Latham)) Was schwarz auf weiß notiert möglicherweise noch etwas trivial daherkommt, bildete allerdings nichts weniger als den Grundstein der Zielsetzungstheorie von… Weiterlesen »S.M.A.R.T Üben
Ping, tack, tack, tack. Ping, tack, tack, tack. Sobald Lehrer*innen im Unterricht das Metronom einschalten, lässt das bei so manchem Schüler oft den Puls in die Höhe schnellen. Offenbart dieses unscheinbare Gerät doch oft unsere Schwächen… Weiterlesen »In 4 Schritten zu mehr Übespass mit dem Metronom
Kann man eigentlich zu viel üben? Oder doch viel hilft viel? Der Penelope-Effekt liefert eine Erklärung, wie viel das richtige Maß ist.